三氯蔗糖通常对身体无害，但若长期过量摄入，可能产生不良影响。
它是一种以蔗糖为原料的食品添加剂，作为甜味剂使用。在人体内，三氯蔗糖的代谢过程较慢，通常不会积累。因此，正常情况下不会对人体造成问题。然而，若持续大量摄取，由于其较高的蔗糖含量，可能导致体内糖分积累，引发肥胖。特别是糖尿病患者，过量摄入可能会使血糖升高，进而恶化病情。
在日常生活中，建议形成健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入。增加新鲜蔬果的摄取，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，这些食物能提供身体所需营养，有利于保持身体健康。
它是一种以蔗糖为原料的食品添加剂，作为甜味剂使用。在人体内，三氯蔗糖的代谢过程较慢，通常不会积累。因此，正常情况下不会对人体造成问题。然而，若持续大量摄取，由于其较高的蔗糖含量，可能导致体内糖分积累，引发肥胖。特别是糖尿病患者，过量摄入可能会使血糖升高，进而恶化病情。
在日常生活中，建议形成健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入。增加新鲜蔬果的摄取，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，这些食物能提供身体所需营养，有利于保持身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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