瘦肉红萝卜苹果汤具有补充营养、润肠通便、增强体质等功效。
1、补充营养
瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等营养物质，红萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，苹果中含有丰富的维生素、果胶等营养物质。适量饮用瘦肉红萝卜苹果汤，可以补充身体所需要的营养物质。
2、润肠通便
瘦肉红萝卜苹果汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的作用。
3、增强体质
瘦肉中含有丰富的蛋白质，适量饮用可以增强体质，一定程度上可以提高身体免疫力。
除此之外，还有补充能量、补气养血等功效。建议适量饮用瘦肉红萝卜苹果汤，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
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