鸡腿菇炒熟了第二天可以吃吗

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

鸡腿菇炒熟了第二天一般可以吃,但是需要观察是否发生变质。

鸡腿菇属于菌类食物,营养价值比较丰富,里面包含氨基酸、蛋白质、维生素等,日常在炒菜时,适当放入一些鸡腿菇,可以给身体提供多种营养成分。鸡腿菇炒熟之后,第二天一般不会出现变质的情况,可以正常食用,只是需要注意在食用前需要观察是否发生变质,如果没有发生变质,一般可以正常食用。如果已经发生变质,则不建议再食用,以免引起胃肠不适,出现腹痛、腹泻等症状。

日常在吃炒熟的鸡腿菇时,需要观察是否发生变质,需要注意,如果本身胃肠功能不是很好,或者存在胃肠疾病,则不建议吃炒熟后的鸡腿菇,以免加重胃肠负担,出现消化不良等症状。

2023-07-23 04:17 举报
王医生 主治医师
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鸡腿菇炒熟了第二天是否可以吃通常需要根据具体情况判断。
1、如果储存在低温环境中,可以抑制细菌的生长和繁殖,一般不会变质或产生其他一些有害的化学反应,通常可以继续吃,然而再次吃时需要将其充分加热。2、鸡腿菇富含水分、碳水化合物、维生素、矿物质和其他营养成分,如果储存不当,很容易被细菌感染。但如果将其存放在高温高湿的地方,第二天的鸡腿菇很可能已经被细菌感染,通常不建议继续吃。
建议平时不要吃隔夜饭,很容易滋生细菌,这会对肠胃产生一定影响,再次加热时营养成分也会流失。建议养成良好的生活方式,多吃新鲜蔬菜和水果。

2022-08-19 15:06 举报
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