宝宝吃蒸鸭蛋有什么好处_39问医生

宝宝吃蒸鸭蛋有什么好处

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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宝宝吃蒸鸭蛋的好处包括补充营养、促进大脑发育、增强食欲等。

1、补充营养

蒸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。

2、促进大脑发育

蒸鸭蛋中含有丰富的卵磷脂，适量食用可以促进大脑细胞的发育，有利于宝宝的智力发育。

3、增强食欲

蒸鸭蛋味道鲜美，而且比较容易消化，宝宝适量食用可以增强食欲，有利于宝宝的生长发育。

除此之外，还可以起到辅助增强免疫力的好处，但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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