经常吃马肉一般比较好，但要注意食用量。
马肉是指马科马属动物的肉，肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、钙等营养物质。经常吃马肉可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，有利于身体健康。同时，马肉还可以提高身体免疫力，有利于身体健康。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
如果出现腹痛、腹胀等症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
如果出现腹痛、腹胀等症状，应及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多不易消化的食物，比如年糕、炸鸡等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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