临床上没有醪糟鸡蛋汤什么时候吃最好的说法，一般建议在早上吃比较好。
醪糟鸡蛋汤是用鸡蛋和醪糟制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，早上喝醪糟鸡蛋汤，能够为身体补充所需要的营养，从而维持体内营养均衡。另外，其中也含有丰富的卵磷脂，能够促进体内血液循环，有利于身体健康。
虽然醪糟鸡蛋汤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对鸡蛋、酒精等成分过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响身体健康。
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