番茄和牛奶一般可以榨汁。
番茄中含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分，这两种食物在一起榨汁饮用，能够补充身体所需要的营养，而且还能够促进钙的吸收，对身体健康有一定的好处。但是在喝番茄汁时，一定要控制好摄入量，因为牛奶中的蛋白质含量比较高，如果喝太多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到食物的消化和吸收。
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