黑豆核桃鸡汤一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。
1、补充营养
黑豆核桃鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。
2、润肠通便
黑豆核桃鸡汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用。
3、增进食欲
黑豆核桃鸡汤味道鲜美,适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。
除此之外,还有补充能量、辅助降低胆固醇等功效。但黑豆核桃鸡汤要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。