39问医生

黑豆核桃鸡汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

黑豆核桃鸡汤一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。

1、补充营养

黑豆核桃鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。

2、润肠通便

黑豆核桃鸡汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用。

3、增进食欲

黑豆核桃鸡汤味道鲜美,适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

除此之外,还有补充能量、辅助降低胆固醇等功效。但黑豆核桃鸡汤要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品