39问医生

速溶椰子粉有营养吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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速溶椰子粉一般有营养。

速溶椰子粉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。并且还可以提高身体的抵抗力,能够起到预防疾病的作用,比如感冒、高血压等。

但如果患者存在糖尿病、胃肠道功能较差等情况,不建议食用速溶椰子粉,因为速溶椰子粉中含有大量的糖分,可能会导致病情加重。建议患者可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养。同时建议患者在日常生活中还应适当进行体育锻炼,比如打太极、瑜伽等,能够增强自身的抵抗力。

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2023-07-23 浏览100
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