绿豆汤可以加花生一起煮。
绿豆汤是一种很好的解暑消渴的饮品,绿豆汤中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质,适量饮用能够补充人体所需的营养物质。花生中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等营养物质,适量食用能够补充身体所需的营养物质。煮绿豆汤时可以适量加入花生,两者之间的营养成分不会发生冲突,也不会对身体造成不良影响。
但是需要注意,绿豆汤和花生都属于寒性食物,如果患者存在胃肠道不适,一般不建议饮用,以免加重胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。另外,建议日常要注意饮食均衡,不要经常吃单一食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。