血压日变化呈两峰两谷，上午有一个高峰，下午有一个高峰，凌晨最低。
正常人的血压是有昼夜节律的。大多数人的血压在早上6点到10点之间有一个峰值，下午4点到8点之间有一个峰值，两个峰值之间有一个低谷，最低点在凌晨2点到3点之间。这种双峰双谷的现象在老年人和高血压患者身上最为明显。目前认为动态血压正常参考范围为24小时平均血压小于130/80mmHg，日间平均血压小于135/85mmHg，夜间平均血压小于120/70mmHg。根据血压的波动规律，应在血压峰值时测量血压，这样测得的血压对高血压患者的用药更有指导意义。但在慢性高血压患者中，血压的昼夜节律会减弱甚至消失。
当出现明显的高血压时，需要积极就医，根据医嘱合理治疗。
正常人的血压是有昼夜节律的。大多数人的血压在早上6点到10点之间有一个峰值，下午4点到8点之间有一个峰值，两个峰值之间有一个低谷，最低点在凌晨2点到3点之间。这种双峰双谷的现象在老年人和高血压患者身上最为明显。目前认为动态血压正常参考范围为24小时平均血压小于130/80mmHg，日间平均血压小于135/85mmHg，夜间平均血压小于120/70mmHg。根据血压的波动规律，应在血压峰值时测量血压，这样测得的血压对高血压患者的用药更有指导意义。但在慢性高血压患者中，血压的昼夜节律会减弱甚至消失。
当出现明显的高血压时，需要积极就医，根据医嘱合理治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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