荷叶和冬瓜皮泡水喝一般有润肠通便、减肥瘦身和利尿消肿等功效。
1、润肠通便：冬瓜皮中含有纤维素，能促进胃肠蠕动，软化大便，从而促进排便。用于治疗便秘、腹胀等症状。2、减肥瘦身：冬瓜皮和荷叶泡水，不仅能促进排便，还能促进脂肪的分解代谢，从而减少体内脂肪的堆积，促进身体排毒，达到减肥的功效。3、利尿消肿：将冬瓜皮、荷叶浸泡在水中，可以促进机体的新陈代谢，加快机体的新陈代谢，有效缓解浮肿、水肿等症状。
建议不要长期喝荷叶冬瓜皮泡水喝，长期饮用会导致脾胃虚寒。对于女性来说，还会导致月经不调。
1、润肠通便：冬瓜皮中含有纤维素，能促进胃肠蠕动，软化大便，从而促进排便。用于治疗便秘、腹胀等症状。2、减肥瘦身：冬瓜皮和荷叶泡水，不仅能促进排便，还能促进脂肪的分解代谢，从而减少体内脂肪的堆积，促进身体排毒，达到减肥的功效。3、利尿消肿：将冬瓜皮、荷叶浸泡在水中，可以促进机体的新陈代谢，加快机体的新陈代谢，有效缓解浮肿、水肿等症状。
建议不要长期喝荷叶冬瓜皮泡水喝，长期饮用会导致脾胃虚寒。对于女性来说，还会导致月经不调。
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