睡眠心率40-50次/分钟之间通常正常 。
一般人体在睡眠时心率处于最低状态，此时正常人可能心率在40-50次/分。特别是一些重体力劳动者和经常做剧烈运动的运动员等，因为心脏有较大的心率储备，所以睡觉时可以有40-50次/分钟。如果身体没有不适，不做任何处理就没有危险。但如果出现头晕、心慌，甚至乏力、气短、昏厥等身体不适，且活动状态下心率不超过60次/分钟，则说明出现了严重的心动过缓，通常是危险的，可能导致心脏骤停。
建议多休息，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物。进行适当的锻炼，增强体质。
一般人体在睡眠时心率处于最低状态，此时正常人可能心率在40-50次/分。特别是一些重体力劳动者和经常做剧烈运动的运动员等，因为心脏有较大的心率储备，所以睡觉时可以有40-50次/分钟。如果身体没有不适，不做任何处理就没有危险。但如果出现头晕、心慌，甚至乏力、气短、昏厥等身体不适，且活动状态下心率不超过60次/分钟，则说明出现了严重的心动过缓，通常是危险的，可能导致心脏骤停。
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