土豆汁一般具有降血压、健脾健胃、润肠通便的功效。
1、降压：土豆汁富含钾，能促进体内钠的排泄，调节体内酸碱平衡，降低血压。适用于高血压患者。2、健脾健胃：土豆汁富含纤维素，可减少胃酸分泌，不会刺激胃肠黏膜。适度饮用土豆汁可以调理气血，促进胃肠消化功能，有效预防胃肠疾病的发生。3、润肠通便：土豆汁含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助身体及时排毒，预防便秘和肠道疾病。长期腹泻、怕冷、四肢温热和脾虚的儿童不建议服用。
建议生活中注意休息，保持心情愉悦、适度增加锻炼，戒烟戒酒。
1、降压：土豆汁富含钾，能促进体内钠的排泄，调节体内酸碱平衡，降低血压。适用于高血压患者。2、健脾健胃：土豆汁富含纤维素，可减少胃酸分泌，不会刺激胃肠黏膜。适度饮用土豆汁可以调理气血，促进胃肠消化功能，有效预防胃肠疾病的发生。3、润肠通便：土豆汁含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助身体及时排毒，预防便秘和肠道疾病。长期腹泻、怕冷、四肢温热和脾虚的儿童不建议服用。
建议生活中注意休息，保持心情愉悦、适度增加锻炼，戒烟戒酒。
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