大蕉芭蕉的功效与作用是补充热量、抑制血压升高、消炎解毒、润肠通便等。
1、补充热量：大蕉又称芭蕉，是多年生的草本植物，性喜温暖耐寒力弱，芭蕉含有糖类物质和其他的营养成分，可补充热量。2、抑制血压升高：芭蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压升高。3、消炎解毒：果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可以消炎解毒。4、润肠通便：大蕉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养物质，不仅可以供能补充营养，还可以促进肠胃蠕动，加快大便排出体外。
大蕉性温，更适合老年人和胃寒的患者，但也需要注意不能过量食用。且芭蕉不适用于糖尿病患者，也不适用于便溏腹泻者。
1、补充热量：大蕉又称芭蕉，是多年生的草本植物，性喜温暖耐寒力弱，芭蕉含有糖类物质和其他的营养成分，可补充热量。2、抑制血压升高：芭蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压升高。3、消炎解毒：果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可以消炎解毒。4、润肠通便：大蕉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养物质，不仅可以供能补充营养，还可以促进肠胃蠕动，加快大便排出体外。
大蕉性温，更适合老年人和胃寒的患者，但也需要注意不能过量食用。且芭蕉不适用于糖尿病患者，也不适用于便溏腹泻者。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
