一般情况下，上火的患者可以适量食用雪梨、西瓜、柚子等水果，可以起到一定的降火作用。但降火不能依靠水果来治疗，患者还需在医生指导下服用药物进行治疗。
1、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰等功效，适用于肺燥咳嗽、热病津伤口渴等症状。上火的患者适量食用雪梨可以起到一定的降火作用，但注意脾胃虚寒、大便溏泄者禁食。
2、西瓜
西瓜味甘、性凉，归心、胃、膀胱经，具有清热、利尿、解暑等功效，适用于心烦、暑热烦渴等症状，上火的患者适量食用西瓜可以起到一定的降火作用。但注意西瓜性凉，脾胃虚寒、大便溏泄者禁食。
3、柚子
柚子味甘、酸，性凉，归肺、胃经，具有理气化痰、润肺清肠等功效，适用于治疗便秘、上火等症状，上火的患者适量食用柚子可以起到一定的降火作用。但注意脾胃虚寒、大便溏泄者禁食。
除上述水果外，患者还可以适量食用火龙果、西红柿等水果。如果患者上火症状比较严重，建议及时就诊，在医生指导下服用牛黄上清丸、黄连上清片等清热降火的药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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