通常情况下，洋甘菊、香蕉、安神补心丸等香可以安神助睡眠。
1、洋甘菊
洋甘菊含有丰富的微量元素、维生素以及矿物质，不仅能够给身体补充营养，还可以起到镇静安神的作用。在睡觉前用洋甘菊泡水喝可以起到镇静安神的作用，有助于快速进入睡眠状态。
2、香蕉
香蕉中含有大量的钾元素，适当食用可以起到补充体内钾元素的作用，能够维持神经和肌肉的活动，可以缓解身体的疲劳感，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
3、安神补心丸
安神补心丸中含有朱砂、黄连、当归等中药成分，具有养心安神的作用，在睡觉前遵医嘱服用可以帮助改善睡眠质量，可以缓解心悸不宁、失眠多梦、烦躁而惊等症状。
除上述内容外，还可以使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物来安神助睡眠。建议患者在睡前不要食用可乐、咖啡等食物，以免引起神经兴奋，从而影响到睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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