海绵体受损充血不足是否会自己恢复，需要根据具体情况进行分析。
1、会自己恢复
如果海绵体受损充血不足的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，且自身的新陈代谢比较快，此时能够自行恢复。但是需要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。
2、不会自己恢复
如果海绵体受损充血不足的情况比较严重，而且出现了疼痛、肿胀等症状，而且自身的新陈代谢也比较慢，此时可能无法自行恢复。患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、血府逐瘀胶囊等药物进行治疗，也可以通过海绵体修复手术等方式进行处理。
在日常生活中，要避免频繁进行性生活，也要避免过度手淫，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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