39问医生

糖尿病前期怎么逆转正常

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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糖尿病前期一般是指糖尿病前期。通常情况下,糖尿病前期一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来帮助逆转。

1、饮食调理

糖尿病前期患者需要控制每天食物的摄入量,少吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、汉堡等。同时,多吃新鲜的蔬菜水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的维生素和微量元素,对身体有一定的好处,也可以在一定程度上控制血糖的升高。

2、运动

患者在日常生活中需要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可以促进体内的血液循环,增加新陈代谢,有利于控制血糖的升高。

3、药物治疗

糖尿病前期患者还需要在医生的指导下服用降糖类的药物来控制,比较常见的药物有盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,可以抑制肝糖原的输出,从而起到降糖的作用。

除此之外,患者还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持心情愉快等方式来帮助逆转糖尿病。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2022-09-07 浏览100
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