回乳的三味中药中麦芽和川牛膝可以水煎服，芒硝可以外敷。
1、麦芽：分为炒麦芽和生麦芽，两者都具有回乳功能。炒麦芽的效果更好，具有回奶和消肿的功能，通常用于断奶和乳房肿胀。炒麦芽能用水煎，煎煮后将药汁取出，每天可以作为茶水饮用。通常连续服用大约一周，就可以达到回乳的目的。2、川牛膝：川牛膝也具有回乳能力，可以与红花、赤芍和当归尾一起煎服，这也是回乳的常用配方。3、芒硝：外敷可以用来消肿止痛。芒硝制成布袋外敷，不仅能帮助回乳，还能降低患乳腺炎的概率。
建议减少喂奶次数，多吃如韭菜、蘑菇等回乳食物，减少水分的摄入。
1、麦芽：分为炒麦芽和生麦芽，两者都具有回乳功能。炒麦芽的效果更好，具有回奶和消肿的功能，通常用于断奶和乳房肿胀。炒麦芽能用水煎，煎煮后将药汁取出，每天可以作为茶水饮用。通常连续服用大约一周，就可以达到回乳的目的。2、川牛膝：川牛膝也具有回乳能力，可以与红花、赤芍和当归尾一起煎服，这也是回乳的常用配方。3、芒硝：外敷可以用来消肿止痛。芒硝制成布袋外敷，不仅能帮助回乳，还能降低患乳腺炎的概率。
建议减少喂奶次数，多吃如韭菜、蘑菇等回乳食物，减少水分的摄入。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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