39问医生

荞麦茶的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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荞麦茶具有促进消化、改善心脏功能、减肥等功效与作用,是一种以粗粮为原料,经过加工和破壁而成的一种饮品。

1、促进消化

荞麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,改善便秘,有助于促进消化。

2、改善心脏功能

荞麦茶中含有一种叫做芦丁的物质,具有保护心血管系统、促进心脏功能的作用,可以用来辅助治疗心血管疾病,比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

3、减肥

荞麦茶中的热量比较低,而且含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,在一定程度上可以达到减肥的效果。

除此之外,荞麦茶还具有清热解毒、利水消肿等功效与作用。但是荞麦茶并不能替代药物,如果患者存在疾病,还需要及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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2022-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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