柠檬冰糖水通常有清理肠道、美容祛斑、软化血管和抑制钙盐结晶等功效与作用，禁忌一般是糖尿病人不能喝柠檬冰糖水，因为冰糖有明显的升血糖作用，喝后可能导致血糖迅速升高。
1、清理肠道：柠檬冰糖能促进体内有毒物质的排出，起到排毒减肥的效果。2、美容祛斑：柠檬冰糖能帮助消除体内自由基，抑制色素沉淀，预防色斑及皱纹的产生，进而提亮肤色缓解衰老。3、软化血管：柠檬冰糖能促进血液流动，降低血黏度，抑制血栓的形成，预防心血管疾病。4、抑制钙盐结晶：柠檬冰糖能抑制钙盐结晶的形成，从而预防肾结石等疾病的发生。
建议婴幼儿要少喝，柠檬和冰糖的量要少，以免过度刺激宝宝引起腹胀。
1、清理肠道：柠檬冰糖能促进体内有毒物质的排出，起到排毒减肥的效果。2、美容祛斑：柠檬冰糖能帮助消除体内自由基，抑制色素沉淀，预防色斑及皱纹的产生，进而提亮肤色缓解衰老。3、软化血管：柠檬冰糖能促进血液流动，降低血黏度，抑制血栓的形成，预防心血管疾病。4、抑制钙盐结晶：柠檬冰糖能抑制钙盐结晶的形成，从而预防肾结石等疾病的发生。
建议婴幼儿要少喝，柠檬和冰糖的量要少，以免过度刺激宝宝引起腹胀。
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