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冬瓜薏米汤的功效
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
冬瓜薏米汤通常有利尿消肿和清热解毒等功效。
1、利尿消肿：由于冬瓜含钾量高，含钠量低。对于高血压患者、肾脏病患者或别的原因引起水肿的患者，可以消肿。但同时也不容易引起低钾和电解质紊乱，所以可以达到消肿而不伤正气。适当食用薏米冬瓜汤，具有良好的利水除湿、清热排脓的功效。冬瓜还有润肤美容的作用，这是因为冬瓜中的有效成分，可以抑制皮肤黑色素的沉积，达到润肤美容的效果。2、清热解毒：对于因发热引起的毒素堆积、口渴口干的人，适当食用薏米冬瓜汤，有很好的解除内热毒素的作用。
建议脾胃虚弱和痛经患者不宜食用。