39问医生

黄酒红糖的功效与作用及禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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黄酒红糖一般有促进食欲、补血活血等功效与作用,禁忌通常是不宜过量食用等 。
1、促进食欲:黄酒的主要成分之一是锌,能促进身体的能量代谢和蛋白质的合成。因此,饮用后能有效促进食欲,改善食欲不振、消化不良等多种消化系统症状。2、补血活血:红糖中含有的叶酸和微量元素可以加速身体的血液循环,刺激身体的造血功能,扩大血容量。3、不宜过量食用:红糖是酸性物质,人体环境呈弱碱性。大量食用后,会加速细胞衰老,消耗体内钙,过量食用会导致骨质疏松。
建议糖尿病患者和肥胖的人群不宜食用。
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2022-09-05 浏览100
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