一般脚和腿凉有下肢循环障碍、甲状腺功能减退、体质虚弱等原因。
1、下肢循环障碍：腿脚凉常见的原因是下肢血液循环障碍，如下肢血管瓣膜功能不全、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症等。均可引起下肢瘀血或供血不足，组织缺血缺氧，所以会出现寒战，可通过下肢血管彩超明确诊断。2、甲状腺功能减退：一般可导致机体代谢功能下降，脚和腿会发冷，一般通过测试甲状腺功能可以诊断。3、体质虚弱：如患有心肺疾病或贫血、低蛋白血症、营养不良的老年人。均可出现身体机能下降，导致手脚冰凉。
建议均衡饮食，规律作息。
1、下肢循环障碍：腿脚凉常见的原因是下肢血液循环障碍，如下肢血管瓣膜功能不全、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症等。均可引起下肢瘀血或供血不足，组织缺血缺氧，所以会出现寒战，可通过下肢血管彩超明确诊断。2、甲状腺功能减退：一般可导致机体代谢功能下降，脚和腿会发冷，一般通过测试甲状腺功能可以诊断。3、体质虚弱：如患有心肺疾病或贫血、低蛋白血症、营养不良的老年人。均可出现身体机能下降，导致手脚冰凉。
建议均衡饮食，规律作息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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