海底椰通常有润肺止咳、美容养颜和清心安神等功效。
1、润肺止咳：海底椰和瘦肉、雪梨等煲汤能有效治疗肺热久咳、痰中带血和劳倦咳嗽。海底椰养阴润肺功效显著，不同季节容易出现干咳等症状，这个时候用海椰子做汤是个不错的选择。2、美容养颜：海底椰含有丰富的维生素E和纤维素，不仅能帮助清热解毒，还能达到滋润肌肤的效果。这也是海底椰很适合女性的原因，因为很多女性很注重维生素E的补充。3、清心安神：适量食用海底椰可治疗发热、不安和失眠多梦等症状，还可治疗中风、精神烦躁等。
建议不要吃太多，避免生冷食物。
1、润肺止咳：海底椰和瘦肉、雪梨等煲汤能有效治疗肺热久咳、痰中带血和劳倦咳嗽。海底椰养阴润肺功效显著，不同季节容易出现干咳等症状，这个时候用海椰子做汤是个不错的选择。2、美容养颜：海底椰含有丰富的维生素E和纤维素，不仅能帮助清热解毒，还能达到滋润肌肤的效果。这也是海底椰很适合女性的原因，因为很多女性很注重维生素E的补充。3、清心安神：适量食用海底椰可治疗发热、不安和失眠多梦等症状，还可治疗中风、精神烦躁等。
建议不要吃太多，避免生冷食物。
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