女人吃牛筋通常有活络筋骨、美容养颜和抗衰老等好处 。
1、活络筋骨：牛筋有强筋壮骨的作用，一般对腰膝酸软者有很好的治疗作用，对青少年的生长发育和减缓中老年妇女的骨质疏松有帮助。2、美容养颜：牛筋富含胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉，不含胆固醇。能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。治疗效果很好，特别适合女性。3、抗衰老：常吃一些牛筋可以调节身体各器官和循环系统的功能，因此可以延长人的寿命，有抗衰老的作用。
建议注意食物的量，千万不要贪吃。
1、活络筋骨：牛筋有强筋壮骨的作用，一般对腰膝酸软者有很好的治疗作用，对青少年的生长发育和减缓中老年妇女的骨质疏松有帮助。2、美容养颜：牛筋富含胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉，不含胆固醇。能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。治疗效果很好，特别适合女性。3、抗衰老：常吃一些牛筋可以调节身体各器官和循环系统的功能，因此可以延长人的寿命，有抗衰老的作用。
建议注意食物的量，千万不要贪吃。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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