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人参玉竹的功效与作用及禁忌
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
人参玉竹一般具有抗衰老和滋阴益气等功效，通常有脾胃虚弱或中寒便溏者和痰湿中阻者等禁忌人群。
1、功效：人参玉竹滋阴润燥，生津止渴，健康抗衰老。竹子中的多糖、维生素A和烟酸能增强人体抗病能力，延缓衰老。人参玉竹不油腻，性寒不燥，故能滋养五脏。补养气血，滑利润燥，除风热。人参玉竹味甘，多脂，软而可食，长于滋阴。主要作用于脾胃，故长期服用不伤脾胃。2、禁忌：人参玉竹药性微寒，入胃经，易伤脾胃。因此，脾胃虚弱、中寒便溏的人服用玉竹可能会加重病情。痰湿壅盛患者体内痰湿过多，阳气虚弱。竹子能生津，吃了之后会造成患者体内湿气堆积。阳气不能化湿，容易加重病情。
人参玉竹不能和降压药物一起服用，会影响药效，不爱喝水和痰多的人群不适宜食用玉竹。