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黑枸杞可以每天喝吗

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黑枸杞通常不可以每天喝。
尽量不要天天喝黑枸杞，喝一段时间后可以停喝一段时间，每天喝容易引起牙龈肿痛、消化不良等症状。黑枸杞是一种中草药，用法用量有限。不建议每天喝枸杞水。黑枸杞每日用量不要超过5G，服用7天左右为一个疗程。应该停一段时间再喝，每天喝黑枸杞水一般会出现牙龈肿痛、大便干燥等上火症状。此外过量食用枸杞会造成脾胃功能失调，影响消化系统，容易引起胃痛、胃胀等疾病。不是所有体质的人都适合喝黑枸杞水，性情急躁、脾胃功能失调的人不宜喝黑枸杞水，会加重脾胃功能失调等症状。
建议适量食用。