黑枸杞不推荐每日饮用。
它性质滋阴，有益于滋养肝肾，但味道较为浓稠。频繁饮用可能干扰脾胃的消化功能，导致消化不良。长期使用，还可能引发牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。部分人可能出现上火、鼻血、眼红肿等反应。因此，不建议患者每日用黑枸杞泡水饮用。
它性质滋阴，有益于滋养肝肾，但味道较为浓稠。频繁饮用可能干扰脾胃的消化功能，导致消化不良。长期使用，还可能引发牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。部分人可能出现上火、鼻血、眼红肿等反应。因此，不建议患者每日用黑枸杞泡水饮用。
高进
刘泽群
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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