松蘑通常有抗辐射、减肥通便和延缓衰老等功效与作用。
1、抗辐射：由于松蘑对污染的抵抗力很强，特别是据研究，松蘑对核辐射的抵抗力比一般生物强得多，所以松蘑可以生活在核辐射污染的地区。2、减肥通便：粗纤维一般会促进人体肠胃的蠕动，从而起到消化的作用。而松蘑中含有的少量粗纤维，被人体吸收后会起到通便减肥的作用。3、延缓衰老：松蘑中含有的维生素E能在很大程度上改善皮肤，一般能抗氧化，从而达到延缓衰老的效果。松蘑中的各种元素对人体的机体机制有很好的调节作用，对一般疾病有辅助治疗作用。
建议适量食用。
1、抗辐射：由于松蘑对污染的抵抗力很强，特别是据研究，松蘑对核辐射的抵抗力比一般生物强得多，所以松蘑可以生活在核辐射污染的地区。2、减肥通便：粗纤维一般会促进人体肠胃的蠕动，从而起到消化的作用。而松蘑中含有的少量粗纤维，被人体吸收后会起到通便减肥的作用。3、延缓衰老：松蘑中含有的维生素E能在很大程度上改善皮肤，一般能抗氧化，从而达到延缓衰老的效果。松蘑中的各种元素对人体的机体机制有很好的调节作用，对一般疾病有辅助治疗作用。
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