39问医生

甜叶菊泡水喝的功效和禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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甜叶菊泡水一般有清热解毒、促进消化、降血压等功效,但不建议脾胃虚寒的患者饮用。
甜叶菊能清热解毒,生津止渴。经常泡水喝,可以促进血液循环,加速新陈代谢,帮助排出体内的垃圾和废物。同时还能促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解便秘和消化不良。其次,甜叶菊中含有的成分还可以缓解高血压、高血糖、高血脂等疾病,可以起到辅助治疗的作用。甜叶菊为寒性草本植物,脾胃虚寒者不建议食用。
建议平时饮食要多样化,不焦虑,不熬夜,不偏食,心态要阳光,管理好情绪,积极锻炼,避免油腻和油炸食品,睡眠要充足。
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2022-09-07 浏览100
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