甜叶菊一般是指甜叶菊,甜叶菊的副作用主要包括眼睛发红、视力模糊、胃肠道不适等,需要控制好用量。
1、眼睛发红
甜叶菊属于一种菊花,具有清热解毒的功效,如果长时间饮用,可能会使眼睛出现发红的情况,从而影响到正常的生活。
2、视力模糊
由于甜叶菊性寒凉,如果在日常生活中没有控制好用量,频繁饮用以后,可能会使腹部受凉,从而出现腹痛、腹泻等情况,甚至会影响到视力,导致视力模糊。
3、胃肠道不适
胃肠道功能相对比较弱的人群,长期饮用以后,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
除以上比较常见的副作用以外,还有其他的副作用,比如头晕、头痛等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如南瓜粥、蔬菜汤等。