生芡实打粉冲喝一般效果较好 。
生芡实富含淀粉和维生素，在水中饮用可以补充身体所缺乏营养，并具有抗衰老作用。将生芡实水果浸泡在水中可以帮助止泻，对慢性腹泻、尿频等疾病有良好疗效。水浸生芡实也有健脾祛湿作用，多喝生芡实打粉冲泡可以有效改善体内水分过多症状。生芡实种子中含有淀粉不仅可以用作药物，还可以食用，将种子浸泡在水中也可以吸收种子营养，并最大限度地发挥种子作用。
建议日常应适量食用生芡实打粉，病患应在医生指导下食用，长期食用时应当谨慎。
生芡实富含淀粉和维生素，在水中饮用可以补充身体所缺乏营养，并具有抗衰老作用。将生芡实水果浸泡在水中可以帮助止泻，对慢性腹泻、尿频等疾病有良好疗效。水浸生芡实也有健脾祛湿作用，多喝生芡实打粉冲泡可以有效改善体内水分过多症状。生芡实种子中含有淀粉不仅可以用作药物，还可以食用，将种子浸泡在水中也可以吸收种子营养，并最大限度地发挥种子作用。
建议日常应适量食用生芡实打粉，病患应在医生指导下食用，长期食用时应当谨慎。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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