赤小豆与红小豆的区别在于营养成分、功效与作用等方面不同。
1、营养成分：赤小豆含有粗纤维、碳水化合物、钙、脂肪、磷、铁、核黄素、硫胺素、蛋白质和异赖氨酸。红豆含有丰富的蛋白质、皂甙、叶酸、膳食纤维和维生素A。2、功效与作用：赤小豆具有利尿、润肠通便、消肿的功能。可以清除血液，消除内脏疲劳。对心脏病和肾脏病患者有益。长期吃还可以减肥瘦身，对老年肥胖者具有减肥效果。红小豆具有祛风、清热、止痒、保湿、除湿、滋养皮肤等功效。
建议在日常生活中保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。保持规律的作息，不要熬夜。
1、营养成分：赤小豆含有粗纤维、碳水化合物、钙、脂肪、磷、铁、核黄素、硫胺素、蛋白质和异赖氨酸。红豆含有丰富的蛋白质、皂甙、叶酸、膳食纤维和维生素A。2、功效与作用：赤小豆具有利尿、润肠通便、消肿的功能。可以清除血液，消除内脏疲劳。对心脏病和肾脏病患者有益。长期吃还可以减肥瘦身，对老年肥胖者具有减肥效果。红小豆具有祛风、清热、止痒、保湿、除湿、滋养皮肤等功效。
建议在日常生活中保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。保持规律的作息，不要熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
七十味珍珠丸
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
阿司匹林肠溶片
