红小豆与赤小豆的区别有形状不同、颜色不同、功效不同等。
1、形状不同：小豆为短圆柱状，端部扁平或钝，直径4～6mm，脐部不突出，小豆呈长圆柱状，稍平，长5～8mm，直径3～5mm，一侧有线形隆起的脐，另一侧有不明显的脊。2、颜色不同：红豆表面呈深棕红色，有光泽，小豆的表面呈紫红色，无光泽或稍有光泽。3、功效不同：红豆具有健脾利尿、消肿化脓的作用，而红豆具有解毒、清热、杀菌、补血的作用。
建议脾胃虚弱者不宜长时间多吃红小豆与赤小豆，以免引起肠胃气胀，红小豆与赤小豆的嘌呤含量相对较高，一些痛风患者也不能食用。
1、形状不同：小豆为短圆柱状，端部扁平或钝，直径4～6mm，脐部不突出，小豆呈长圆柱状，稍平，长5～8mm，直径3～5mm，一侧有线形隆起的脐，另一侧有不明显的脊。2、颜色不同：红豆表面呈深棕红色，有光泽，小豆的表面呈紫红色，无光泽或稍有光泽。3、功效不同：红豆具有健脾利尿、消肿化脓的作用，而红豆具有解毒、清热、杀菌、补血的作用。
建议脾胃虚弱者不宜长时间多吃红小豆与赤小豆，以免引起肠胃气胀，红小豆与赤小豆的嘌呤含量相对较高，一些痛风患者也不能食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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