39问医生

黑枣枸杞泡水喝的作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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黑枣枸杞泡水喝具有滋补肝肾、提高免疫力、改善贫血的作用。
1、滋补肝肾:肝肾阴虚者常出现眼睛干涩、乏力、眩晕、四肢麻木、耳鸣、腰膝酸软等症状,而黑枣枸杞水具有补肾养肝的作用,更适合肝肾不足的中老年人饮用。2、提高免疫力:黑枣枸杞水富含胡萝卜素,是枸杞色素的主要活性成分。具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的作用,属于良好的保健饮品。3、改善贫血:黑枣枸杞水含有维生素B、维生素C、铁等营养成分,适当饮用可以促进造血功能,比较适合贫血的女性患者饮用。
建议阴虚患者避免饮用,以免对病情造成不良影响。
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2022-09-07 浏览100
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