马卡的功效是补肾固精、助眠和调节内分泌。
马卡也可以称为玛咖，具有提高性功能、调节内分泌、抗疲劳、抗氧化等作用。玛咖中含有玛咖烯、玛咖酰胺等物质，可以增强男性勃起功能，改善阳痿早泄，增加精子的数量和活性等。玛咖含有多种生物碱，可以作用于下丘脑和垂体，调节肾上腺、胰腺和卵巢的功能。玛咖含有丰富的牛磺酸和蛋白质，能调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，缓解潮热、心烦、失眠等症状。
建议患者保持生活规律，防止过度疲劳，保持良好的精神状态，多喝水，多吃蔬菜水果，可以适当补充维生素。
马卡也可以称为玛咖，具有提高性功能、调节内分泌、抗疲劳、抗氧化等作用。玛咖中含有玛咖烯、玛咖酰胺等物质，可以增强男性勃起功能，改善阳痿早泄，增加精子的数量和活性等。玛咖含有多种生物碱，可以作用于下丘脑和垂体，调节肾上腺、胰腺和卵巢的功能。玛咖含有丰富的牛磺酸和蛋白质，能调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，缓解潮热、心烦、失眠等症状。
建议患者保持生活规律，防止过度疲劳，保持良好的精神状态，多喝水，多吃蔬菜水果，可以适当补充维生素。
首都医科大学附属北京儿童医院
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