马卡一般指的是马齿苋,通常具有清热解毒、凉血止血的作用。
马齿苋是一种常见的中药,性寒,归肝、大肠经,具有清热解毒、凉血止血的功效,可以用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤等。如果是脾胃虚寒的人群,服用后可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。
除此之外,孕妇、脾胃虚寒、过敏体质的人群不宜服用。如果服用后出现腹痛、腹泻等症状,要立即停止服用,并到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。