酥油茶具有防治动脉粥样硬化、醒脑提神等功效,食用过多会引起超重和肥胖的高发。酥油茶当中含有一定量的亚油酸成分,亚油酸可以很好地调节体内脂肪代谢,预防动脉粥样硬化的形成,适当地饮用具有预防心脑血管疾病的作用。酥油茶含有一定量的咖啡因,可以提高大脑的敏感性,适当地饮用一些酥油茶,具有醒脑提神的作用。