导致大腿外侧筋疼的原因有很多，例如肌肉拉伤、大腿肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出症等。
1、肌肉拉伤：如果运动后出现剧烈运动或疼痛，可能是由于运动期间的肌肉拉伤引起的。2、大腿肌肉筋膜炎：一般来说，它是一种由局部软组织反复刺激引起的无菌性炎症。当改变姿势或活动时，会对局部病变造成一定的刺激，导致大腿外侧明显的肌肉疼痛。例如由反复摩擦和张力引起的髂胫束综合征。3、腰椎间盘突出症：如果腰椎间盘严重突出，会对神经根造成明显压迫，导致坐骨神经痛。有时疼痛会扩散到大腿，导致大腿外侧疼痛。
注意休息，避免劳累。
1、肌肉拉伤：如果运动后出现剧烈运动或疼痛，可能是由于运动期间的肌肉拉伤引起的。2、大腿肌肉筋膜炎：一般来说，它是一种由局部软组织反复刺激引起的无菌性炎症。当改变姿势或活动时，会对局部病变造成一定的刺激，导致大腿外侧明显的肌肉疼痛。例如由反复摩擦和张力引起的髂胫束综合征。3、腰椎间盘突出症：如果腰椎间盘严重突出，会对神经根造成明显压迫，导致坐骨神经痛。有时疼痛会扩散到大腿，导致大腿外侧疼痛。
注意休息，避免劳累。
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