肾有寒气的症状通常是身体失温、生殖功能下降、消化功能减退等。
1、身体失温：肾有寒气主要表现为畏寒、手脚冰凉。出现头晕、黎明前腹泻、乏力、腰膝酸软等症状。2、生殖功能下降：肾有寒气主要表现为性欲下降，男性可见阳痿早泄、遗精、肾虚不孕等。可见女性白带过多，月经量少，宫寒不孕。3、消化功能减退：肾有寒气主要表现为尿频、尿清、夜尿频等症状。
建议减少性生活频率，做好保暖，还需要注意适当的运动。不要在恶劣的生活和工作环境中，保持在干燥清洁的环境中工作和生活。饮食上多吃热性食物，主要包括牛羊肉、韭菜、洋葱等食物。
1、身体失温：肾有寒气主要表现为畏寒、手脚冰凉。出现头晕、黎明前腹泻、乏力、腰膝酸软等症状。2、生殖功能下降：肾有寒气主要表现为性欲下降，男性可见阳痿早泄、遗精、肾虚不孕等。可见女性白带过多，月经量少，宫寒不孕。3、消化功能减退：肾有寒气主要表现为尿频、尿清、夜尿频等症状。
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