拖延症的孩子怎么治

马艳 主任医师 三甲
四川省人民医院 儿科

拖延症的孩子可以通过调整作息、适当减重、心理治疗等方法进行改善。

1、调整作息

拖延症的孩子可能是由于平时生活或者学习压力过大,导致精神紧张、焦虑等,造成睡眠时间不规律,从而出现上述症状。建议家长帮助孩子养成良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于改善上述症状。

2、适当减重

如果孩子的身高和体重增长过缓,可能是由于体重过重导致身体负担过重,从而诱发拖延症。建议家长适当帮助孩子减轻体重,可以通过调整饮食、运动等方法来改善。

3、心理治疗

如果孩子不愿意与他人沟通,或者是出现自卑心理,也可能会导致拖延症的发生。此时,家长可以带孩子去正规的心理机构进行心理疏导,有助于缓解症状。

除此之外,也可以通过改善环境、合理宣泄情绪等方法进行治疗。如果以上方法都不能让孩子改正,建议家长带孩子去医院就诊,根据具体的原因进行针对性的治疗。

2022-08-30 11:54 举报
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