4个月睡眠倒退期持续多久一般需要根据每个宝宝的个体差异来确定 。睡眠倒退是指宝宝睡眠变差，夜间醒来或哭闹不安的时期。大部分是正常的生理现象，大部分宝宝在3到5个月的时候就开始出现，具体因人而异。有的宝宝可能气短，持续1周到2周左右。有些婴儿会持续很长时间，在2个月到4个月左右，可能还伴有哭闹和焦虑。4个月宝宝要逐渐戒夜奶，让宝宝逐渐养成正常的生物钟，以免母乳喂养影响宝宝晚上休息。宝宝睡觉时，可以适当安慰。宝宝累了之后，让宝宝入睡。家长可以给听儿歌，帮助宝宝休息。建议注意给宝宝提供比较安静良好的环境，避免宝宝频繁夜间醒来。
39问医生
4个月睡眠倒退期一般持续多久
马艳
儿科
主任医师
四川省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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