孕妇容易缺铁性贫血一般是血容量增加和补铁量增加等原因引起。
1、血容量增加：因为怀孕期间孕妇血容量和血糖会有明显的增加，在这个过程中，可以发现血浆的增加要多于红细胞的增加，所以容易发生缺铁性贫血。2、补铁量增加：孕妇所需的补铁量会明显增加，孕妇需要提供大量的铁元素，所以随着消耗量的增加也会出现缺铁性贫血。
建议缺铁性贫血的孕妇平时积极调整饮食结构，多吃含铁量高、蛋白质高的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和新鲜蔬菜等。同时，要少吃谷类、牛奶、茶等食物，会抑制铁的吸收。
1、血容量增加：因为怀孕期间孕妇血容量和血糖会有明显的增加，在这个过程中，可以发现血浆的增加要多于红细胞的增加，所以容易发生缺铁性贫血。2、补铁量增加：孕妇所需的补铁量会明显增加，孕妇需要提供大量的铁元素，所以随着消耗量的增加也会出现缺铁性贫血。
建议缺铁性贫血的孕妇平时积极调整饮食结构，多吃含铁量高、蛋白质高的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和新鲜蔬菜等。同时，要少吃谷类、牛奶、茶等食物，会抑制铁的吸收。
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