坐飞机晕机怎么办

坐飞机晕机一般可以通过药物治疗、听音乐、吃橘子皮等方式缓解。
1、药物治疗：医疗可以有效地解决晕机问题。每个人的身体状况都有一定的差异，在选择药物时必须谨慎，并遵循专业医生的指导。建议使用抗组胺药，如苯海拉明片、苯海拉敏等。这些药物在使用前需要由专业医生进行评估。2、听音乐：音乐也能有效地解决晕机问题。由于这种疾病可能是由振动和震动的刺激引起的，患者可以戴上耳机听音乐，并将音量调大一点，这会干扰内耳对平衡刺激的反应，从而改善晕机。此外，患者还可以通过在耳后涂抹润唇膏或喝菠萝汁来改善眩晕。3、吃橘子皮：橘子皮可以解决飞行时的头晕。当患者头晕时，将橘子皮放在鼻子下，可有效缓解头晕。此外，患者还可以反复按摩太阳穴，促进头部血液循环，从而改善晕机现象。
建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜。以上药物需在专业医师和药师指导下规范、合理应用。