坐飞机不吃饭通常不会导致晕机，晕机现象与个人体质紧密相关。
在飞行、起飞和降落期间，许多人会感到晕机，特别是在飞机快速上升和下降时。这种刺激可能导致上腹部不适、恶心、面色苍白、冷汗、头晕等症状。这些症状不仅让患者对乘坐交通工具产生恐惧，还可能影响循环、呼吸和视觉功能，加重心理压力。部分人的耐受力较强，症状不明显，而另一些人对运动刺激的耐受性较差，因此更容易晕机。
在登机前，可以考虑服用一些预防晕机的药物，以减轻晕机症状，确保长途飞行中的充足休息。建议在飞行前保证充足的休息，保持清淡饮食，避免辛辣、油炸和刺激性食物，以减少可能引发晕机的因素。
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在登机前，可以考虑服用一些预防晕机的药物，以减轻晕机症状，确保长途飞行中的充足休息。建议在飞行前保证充足的休息，保持清淡饮食，避免辛辣、油炸和刺激性食物，以减少可能引发晕机的因素。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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