早醒，醒后无法入睡可以通过中药治疗、针灸治疗、生活干预等方式来调理。早醒，醒后无法入睡多是由于心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交等原因引起的。
1、中药治疗
早醒、醒后无法入睡的患者，在中医师的辨证下用中药治疗。常用的中药有酸枣仁、合欢皮、柏子仁、党参、黄芪、当归等。酸枣仁有安神、养心、益肝的作用，合欢皮有养心安神、理气解郁的作用，柏子仁有养心安神、清热止汗的作用，党参、黄芪、当归有养血安神的作用。
2、针灸治疗
早醒、醒后无法入睡的患者，可以在医师的辨证下用针灸治疗。常用的穴位有百会、神门、三阴交、照海、安眠、心俞、脾俞等。针灸治疗需要在医师的操作下进行。
3、生活干预
早醒、醒后无法入睡的患者，可以在医师的指导下，进行生活干预。日常生活中，患者要保持良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜，避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
除此之外，早醒、醒后无法入睡还可以通过艾灸、拔罐等方式来缓解症状。症状持续未能缓解时，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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