老年人睡眠障碍原因通常包括脑部器质性疾病、全身性疾病、精神疾病等。
1.脑器质性疾病：随着老年人年龄增长，脑动脉硬化程度逐渐加重或伴有高血压、痴呆、震颤麻痹等疾病。这些疾病会减少大脑血流量，引起大脑代谢紊乱和失眠。2.全身性疾病：老年人患有心血管疾病，如冠心病、心功能不全，呼吸系统疾病，如肺气肿、类风湿关节炎、痛风、糖尿病、颈椎病等疾病。这些疾病及伴随症状会影响睡眠，加重老年人失眠。3.精神疾病：老年人抑郁和有抑郁倾向比例明显高于年轻人，抑郁症常出现失眠、大便不通、心悸等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少。
建议患者生活规律，合理膳食，注意休息，避免劳累。
1.脑器质性疾病：随着老年人年龄增长，脑动脉硬化程度逐渐加重或伴有高血压、痴呆、震颤麻痹等疾病。这些疾病会减少大脑血流量，引起大脑代谢紊乱和失眠。2.全身性疾病：老年人患有心血管疾病，如冠心病、心功能不全，呼吸系统疾病，如肺气肿、类风湿关节炎、痛风、糖尿病、颈椎病等疾病。这些疾病及伴随症状会影响睡眠，加重老年人失眠。3.精神疾病：老年人抑郁和有抑郁倾向比例明显高于年轻人，抑郁症常出现失眠、大便不通、心悸等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少。
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