老年人睡眠障碍，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是精神压力过大造成的，可以通过多与他人沟通或参加户外活动的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。
2、物理治疗
如果是睡眠环境不佳造成的，可以通过改变睡眠环境的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果是神经衰弱造成的，需要遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
奥利司他胶囊
健脑补肾丸
苯磺酸左氨氯地平片
